건강관리정보3 어골칼슘 부작용 효능 고르는법 어골칼슘 부작용 효능 안녕하세요! 오늘은 어골칼슘에 대해 알아보고자 합니다. 다들 칼슘은 충분하게 섭취하고 있다고 자부하실거라 생각합니다. 하지만 어골칼슘은 작은 양으로도 우리 몸에 엄청난 칼슘을 흡수시킬 수 있다고 하는데요. 최근 TV에서 어골칼슘에 대한 정보가 나가면서 많은 사람들이 찾고 있습니다. 어골칼슘에 대해 궁금하신 점들이 많으실텐데요. 제가 오늘 효능과 부작용 그리고 어골칼슘 제품 고르는법까지 소개하도록 하겠습니다. 어골칼슘 부작용에 대해 알아보겠습니다. 어골칼슘이란 무엇인가요? 어골칼슘이 저분자 칼슘이라고 불리는 이유는 1천도가 넘는 뜨거운 불에서 생산 뼈를 녹여 아주 순수한 상태의 칼슘을 만들어낸 것을 어골칼슘이라 합니다. 우리나라에 들어오기 전에 해외에서(노르웨이 덴마크 등) 인기를 먼.. 2021. 2. 9. 어깨통증 원인 해결방법 어깨통증 원인 해결방법 어깨통증. 한번씩은 다 겪어보셨을 겁니다. 한번 통증이 시작되면 쉽게 낫지않고 조금만 지나도 다시 재발하는 경우가 많습니다. 그만큼 어깨와 어깨관절들은 민감하고 한번 인대가 늘어나거나 하면 고치기가 쉽지 않습니다. 그래서 초기 발병시 병원을 찾는게 중요한데요. 오늘 어깨통증의 원인과 해결방법을 보고 나시면 어깨를 다쳤을때 올바른 대처가 가능하실 거에요! 자 그럼 시작해보겠습니다! 어깨통증 원인 어깨통증 원인 관련 영상 www.youtube.com/watch?v=W3hGAIZsYwA 어깨통증 원인 - Ⅰ 스트레스는 곧 어깨통증의 원인이 됩니다. 어깨통증 원인으로 가장 유력한 것은 스트레스가 원인이 되는 신경성 동통으로 불리우는 근막동통 증후군입니다. 스트레스가 극도로 심하게되면 근육.. 2021. 2. 8. 유청단백질 효능과 부작용 총정리 안녕하세요! 오늘은 유청단백질 효능과 부작용에 대해 알아보려 합니다. 단백질은 잘 아는데 유청+단백질은 무엇일까요? 사람들은 왜 유청이라는 이름이 붙은 단백질을 먹으려는 걸까요? 이번기회에 유청단백질은 무엇이고 효능과 부작용에 대해서도 몽땅 알아보겠습니다. 포스팅을 끝까지 읽어보신다면 몽땅 해결하실 수 있으실거에요~! 궁금증을 풀어보러 같이 떠나보실까요? 유청단백질의 효능 유청단백질이란 무엇인가요?? 유청단백질은 우리가 흔히 알고있는 우유 치즈 같은 유제품에서 만들어낸 단백질이라고 보시면 됩니다. 이런 유제품 속 단백질의 경우 다른 단백질과 비교했을때 흡수율이 뛰어나고 근육을 만들어내는 속도와 회복력까지 뛰어나다고 하네요.. 더불어 체중 감량 속도까지 빠르게 만들어 줌으로써 운동과 다이어트를 병행하는 분.. 2021. 2. 4. 이전 1 다음
